＊3月のピラティスのご案内＊
ココロとカラダが「まぁるく」なるピラティス
春がもうすぐそこまでやってきてる♡！？
夜のお散歩の寒さがずいぶん楽になりました。
あたたくなってきたらチャンスですね
カラダゆるみやすいし動きやすい♪
夏が来る前に今からカラダ作り
準備していきましょう☆
今よりももっと気持いカラダになって
ココロもカラダも開放されるといいな。
ただマットでやるエクササイズで終わらずに
日常にピラティスを♡
【やさしいピラティス】
会場：中川区富田北地域センター
《日程》
・3月 7日（火）10:00～11:15/ 2Ｆ・第3
・3月14日（火）10:00～11:15/ 2Ｆ・談話室
・3月21日（火）10:00～11:15/ 2F・第3
・3月28日（火）10:00～11:15/ 2F・第3
2月は21日（火）28日はおやすみです。
✳︎ 定員は8名です^ ^予約優先
体験は随時募集しています。
体験料￥1,000にて。（マットレンタル￥200）
New会場：赤星コミュニティー（定員5名）
・3月3日(金) 10:00〜11:00/和室
・3月17日(金)10:00〜11:00/和室
（※ストレッチポールをお持ちの方は
ご持参くださいね。）
3名までレンタル可能です
✳︎中川区富田北地域センター
・赤星コミュニティーピラティス✳︎
お申し込みはコチラから☆☆
✳︎お子様連れでご希望の方
お友達とペア（２組以上）にて
火曜日の上記日程の11:30〜
子連れピラティス開催致します。
ご希望日をお知らせください。
またはパーソナル@ＣREAのご利用も可能です。
こちらは千種区の会場ですが、中川区・津島方面まで
ご相談等もお気軽にお問い合わせくださいね。
津島市内にてグループレッスン3/8（水）13:15～
骨盤あたためストレッチ＆ピラティス
開催させて頂きます（^人^）
✳︎パーソナルセッション@ＣREA✳︎
じっくりご自身のカラダと向き合いたい方へ
千種駅徒歩5分のレンタルサロンroom ＣREA さんにて
ピラティスのパーソナルセッションを受付中＊
クラニオセイクラルのお手当もこちらでお受け頂けます。