ピラティスね-。
（マットエクササイズやんという写真だけどもーー）
マットの上で行うエクササイズ
というよりは、むしろ
日常の中の一部となり
カラダのリセットさせるツールの１つとして
日々お伝えさせて頂いております。
子供から、おばあちゃんまで
いつだってできる
いくつになってもできる
そんなピラティスを届けたい。
カラダが硬いひとこそぜひ
ご体感くださいね。
【やさしいピラティス】
《日程》
・9月6日（火）10:00～11:15/和室
・9月13日（火）10:00～11:15/和室
・9月20日（火）10:00～11:15/和室
・9月27日(火)10:00〜11:15/和室
体験は随時募集しています。
体験料￥1,000にて。（マットレンタル￥200）
☆もう少しアクティブにピラティス
より動くことでスッキリ感がアップ！
・9月2日(金) 10:00〜11:00
・9月30日(金)10:00〜11:00
中川区ピラティスの
お申し込みはコチラから☆☆
（10月のスケジュールも↑こちらに記入がございます。）
もっとじっくりご自身のカラダと向き合いたい方へ
千種駅徒歩5分のレンタルサロンroom ＣREA さんにて
パーソナルセッション開始しました。