今日はひょんなご縁で
90分という中で
この後さらに
☆感謝☆
中川区の野田小学校（^人^)
PTAセミナーレポ☆
PTAセミナーの講師として
お邪魔させて頂きました。
骨盤底筋☆意識高いですね。
ご参加頂いた方の8割の方にアンケート
お答え頂きましたが、そのうちの6割の方が
【骨盤底筋】に興味あり！！
って、だからご参加頂いているんですよね♡
ペアのハンドトリートメント
代謝アップ、汗だくになりながらも
皆さん熱心♡
セルフケア〜ペアでのハンドトリートメント
カラダのリリース〜ストレッチ〜骨盤底筋の意識
トレーニング(￣▽￣)
とまぁ。
盛り盛り盛り沢山でしたので
・ツボのポイントがわからないー
・ボールどこ当てるの！？
という反応はもちろんありました。
正直時間も短かったので
・もっとゆっくり講座を受けたかった！
・時間が短かかった！
という正直いな感想も頂きつつ
(それも想定内でしたけどね)
今後の改善点ですね！！感謝
それでも
・とても体が楽になりました！
・とてもわかりやすかった！
・とても楽しかった。・楽しくて良かった。
・とても心地良い体験ができました！
・いろいろ聞きたいことがあるので
また講座に参加したいです。
という声も頂き、本当に感謝な一時でした。
テニスボールのリリースのあと
しっかり手脚伸ばして頂きました(￣▽￣)
この後さらに
骨盤底筋の意識♡へ
参加して頂いた方の2割は役員さんなのかな
それでも、やはり
・自分と子供の姿勢が気になるので！
という方が多く
・ハンドマッサージをしたかった！という方も
・体を動かしたいから
・体が疲れているから
・体を柔らかくしたいから
だから参加しました！！
そういうお母さんもみえました。
(参加者の年代は30ー40代で、まさに同年代)
ご自宅でできそうなことの一番は
・ハンドトリートメント！！
・これを子供にしてあげたい！！と。
そうそうスキンシップだもの♡
・テニスボールのリリースも
やはり人気となりました。
今回の講座は私にとっても
とっても意味のあるもの時期でもあったな
こうやってご意見が頂けることも
本当にありがたいもの。
子供の為にも大事だけど
お母さんがお母さんとしてというよりは
わたしのカラダをわたしが知るきっかけになれば
嬉しいなーって思います。
まずは本当わたし♡
そうすれば、旦那さんも
子供ちゃんも♡愛で溢れますもの。
カラダのいらないもの出してくださいねー
って、言っても、わりと通じてたなー。
って思うんだよね。
みんな溜めすぎ！出すの大事ですよー！
って何回行ったことか(￣▽￣)と
しかもビックリ「ピラティス」よりも！！
「子宮温活」よりも興味ありなのが…
「ヨガ」と並んでの「冷えとり健康法」
が多い！！ということ(￣▽￣)！！☆
皆さんあたしが「冷えとり」やってるとは
知らずに来てるはずなのにね。
でね。本当に子供の為ばかりじゃなくてさ
自分のカラダみてみようよって思う
ピラティス・ヨガ
骨盤底筋トレーニング
子宮温活
冷えとり健康法
なんでもいいのですよね
自分がしっくりきて
継続できること
自分を満たす為のツールを♡
見つけたいですよね。って思う
あたしにとってはそれがピラティスや
冷えとりだったりしてるけど
さらにわたし自身もセッションをq
やりたいって思うし
素晴らしいセッションを
名古屋で開催できるようにしたいな
潜在意識にアプローチして
加速させるツール(￣▽￣)9月ね
ソウルアートを名古屋で開催します！！
またお知らせしまーす！！
あたしは講座終わった後
すっかりお腹空いてしまったから
パクパクと(￣▽￣)完食
☆感謝☆
～ココロとカラダをリセット「まぁるく」なるピラティスとお手当て～
・初心者の為のやさしいピラティス☆中川区
・パーソナル・マシンピラティスへご興味の方☆中区栄ピラティススタジオREBORN
・産後ママの為のリカバリーピラティス☆名東区
・ミラクルタッピング®×クラニオセイクラル
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