いつもありがとうございます。
お引越しましたが
中川区の富田北地域センターの
「ピラティス」ってどんな感じですか？
ココロとカラダに「まぁるく」なること
Norikoです。
お引越しましたが
中川区の富田北地域センターの
「やさしいピラティス」
は継続中でございます。
毎週火曜日10:00～11:15
更新サボってましたら、年末年始とお電話でお問い合わせ頂きつつ
2016年は来週1月12日より毎週開催致します。
「ピラティス」ってどんな感じですか？
ピラティスね～♡♡
団体によってスタイルは様々。
ハードなもののあれば
ソフトなアプローチでカラダを整えるもの
そうは言っても、その先にはハードなものも動ける
コントロールできるカラダが待っているんですけどね♪
今お伝えしているピラティス
ソフトなアプローチ。
なので！もの足りないって感じる方も
いるかもしれませんね(￣▽￣)
でもでもでも！！なのですよ!!!
カラダに無理なく
こんなに気持ちいいのかと
そう思える、このスタイルが大好きです。
そう思える、このスタイルが大好きです。
カラダの声を聞くってこと
ピラティスってあるいみ「たいわ」
なんだと思う。
動きながらの「たいわ」
自分のカラダに集中するしね。
ここ硬いも、ここ痛いも
気づかず過ごしてきたこと
気づかずにはいれないよ。
気づかずにはいれないよ。
カラダに感謝するよ。
カラダが楽になるよ。
自分が好きになるよ。
幸せになるよ。
ってね。
カラダを整えること
カラダが「まぁるく」なることの
ツールの１つとしてとして
ピラティスを取り入れています。
2016年もpilates loveだ～☆
Happyピラティス
☆かめやまピラティス☆
2/13（土）10:00～11:15
こちらは満員御礼☆☆☆
キャンセル待ち。ご興味のある方は
お気軽にお問合わせくださいね(*ﾟ▽ﾟ*)
かめやまピラティス☆☆
カラダが楽になるよ。
自分が好きになるよ。
幸せになるよ。
ってね。
カラダを整えること
カラダが「まぁるく」なることの
ツールの１つとしてとして
ピラティスを取り入れています。
2016年もpilates loveだ～☆
Happyピラティス
☆かめやまピラティス☆
2/13（土）10:00～11:15
こちらは満員御礼☆☆☆
キャンセル待ち。ご興味のある方は
お気軽にお問合わせくださいね(*ﾟ▽ﾟ*)
かめやまピラティス☆☆