いつもありがとうございます。
ココロとカラダが『まぁるく』なること
Norikoです。

お盆以降・・ここ2ヶ月の急激な!?
生活リズムの変化に少々戸惑いながらも
少々不調もありながらのー
とは言っても、昨年のこの時期!!!
最高ーに声も出ずでしたから
最高の毒だし月間を思い出してしまう。

それを思えば、今年はまぁ穏やか!?

いやいや夏以降…
かなりのココロの毒だし
かなり大泣きしたり
かなり怒ったり・大声出した
とまぁ。
痒くなったり痛くなったりも

随分落ち着いたかなーというところです。

さてと!ピラティスのご案内でした!!


自分のカラダは自分で発熱できる女子
いくつになってもキレイでいたい女子
中心となる『子宮』
活性化していきましょうね。


名古屋市中川区の富田北地域センターにて
毎週開催中☆
 
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【大人のやさしいピラティス】

《日程》
・11月 4日    (水)  20:00~
・11月10日(火)10:00~和室
・11月17日(火)10:00~
・11月18日(水)20:00~※
・11月24日(火)10:00~和室

☆和室はお子様連れもOKです!

※はJR春田駅前のマンションにて開催
詳しくはご希望の方のみお伝えさせて頂きますね。

お申し込みはコチラから☆☆
やさしいピラティス@中川区
12月の予定はこちらをご確認ください!


そして地元、三重亀山でも定期開催中☆

・11月14日(土)10:00~11:15
・11月28日(土)10:00~11:15
・12月13日(土)10:00~11:15

☆定員5名¥2,000(税込)
かめやまのお申し込みはコチラ☆
自然食品のお店、岡田屋本店にて♪
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最近移動手段ができました♡
超超ペーパードライバーもだいぶ慣れてきました( ¨̮ )/

そこで蟹江・津島・七宝近辺にて
グループ・パーソナルセッション可能です♪
ピラティスやってみたいわよ!
ご希望の方はお気軽にお問い合わせくださいね☆

今日も素敵な午後をお過ごしくださいませ◡̈⃝︎⋆︎*

☆Noriko☆