いつもありがとうございます。
冷え取りピラティスインストラクターNORIKOです。
今日の午前中は急遽umiのいえ さんの
クラニオセイクラルセラピーのおさらい会に参加してきました。
2月に書いていた。おさらい会のことは・・
クラニオセイクラルセラピーって何？？
そしてお陰様と今日もやっぱりタイミングがいい。
今月からセッションやりますよーーーなんて
何人かにお声掛けさせてもらっていたら、
おさらい会の案内がきたの。
しかもちょうど空いているし♪行くでしょ！ってかラッキーだわ。
でね。手順をおさらいするわけなんだけど
ほんとうに受けることがめちゃくちゃ大事で。
この会でこんなに私が癒されてしまっていいのか・・って思う程なの。
何って、やっぱりもう空気感が温かすぎる。
安心するってほんとうに大事ですね。
施術側もこんなに癒されていいのかって思ったりもするのよ。
ほんとうにいろんなことが伝わりますね。
最近はちょっと頑張っていたみたい。
最近も・・・かもしれないけど。
カラダが緩むと勝手に涙が出たりするの。
今日は浄化されにきたんだなーーって思ったよ。
ただただそれを受け止めた。
時々息苦しくなるって、そこからふっと抜けることが何回かあって
めちゃくちゃ深い呼吸に入れたり。
これは今日の私の感覚だけどね。
深さって大事で、ほんとうにココロとつながる。
ココロとカラダはほんとうに一体で。
カラダはとっても正直なんだよね。
今日の参加者の男性もね。
朝あったときの表情から、３時間経ったときの表情が
すごくやんわりしていたの。やさしい顔になっていたよ。
不安感とか強かったみたいだったけど、
あの時間の中で、ものすごい気づきを得ていたからね。
すごいいい変化だなーって思ってみてた。
わたしもお陰様で『まぁるく』なったし。
今日の夜のピラティスのセションもおだやかな時間が流れていたの。
ほんとうに感謝がいっぱいの1日だよ。
そして、やっぱり自分を癒さなきゃ。
それが相手に伝わるしから。
在り方が伝わるから。
自分を通して相手をみて、二人でやる瞑想だって。
そして自分の呼吸をただただ感じる
とまって、みて、相手を信じる。
そんなわけで、今月からセッションを開始します！！
詳しくはまたご報告しますね。
6/21（土）かめやまピラティスへご参加の方には特別にご体感して頂きます(๑≧౪≦)