腸内洗浄☆大作戦

昨日はウィメンズマラソンのおつかれさま会＆誕生日会でした。

そして今日から1週間・・・

ノンアル生活に入ります。

乳製品もなし

お肉もなし

お魚・野菜中心

カフェインなし

お菓子・ジャンクフードなし

腸内洗浄☆大作戦なのだ。

ちょっとリセットするのだ。

カラダのお掃除。

さて、どうなるかな。

また報告しまーーす。