今日は夜のレッスンまで少し時間があきましたので・・
あーーしあわせ
名城公園まで7キロラン
と～くに観える名古屋城
今日はあたたかい
汗だくだねー。
汗だくだねー。本当すっかり
もーすぐ春って感じ
でちょっとうれしい。
でちょっとうれしい。この上り坂
もーすでに坂ではなくなってきている。
あははーー
そして今日は羽根つき鯛焼き
あーーしあわせ
こんなんばっかりだけどね
これはこれでとっても満たさせるわけですよ。
満たされること大事でしょ。
あー美味しい。って味わうの
この満足感は大事だよね。
さらにーーー。すごい
走ったあとの爽快感
めちゃ気持ちがリセットになって
めちゃ気持ちがリセットになって新しい気持ちでレッスンができるの
今日は朝からスタジオにいるのに
めっちゃんこリセットされていた
ありがたいね
気持ちいい～って感じて走れるということは本当に
気持ちいい～って感じて走れるということは本当に
今日も気づきがいっぱい
新しいイメージを今日もあれこれ
長時間さ飽きないようにね
いっぱいネタもって走るのだ