予定通り

今日は予定通り


最近できてなかった

ヘルシーお菓子作り

って、まぜて焼くだけおやつだけど

それぐらいでちょうどいい


朝起きて、まずは混ぜる


粉ものと水分が混ざって


カタチになってくるところが


なんだか好きなんですよね。



焼きあがるまでに

いろいろすませて


朝食になった

おからマフィン

卵はなしで、全粒粉と、おからと、きなこと、豆乳と・・黒砂糖


黒ゴマと麻の実ちらしてできあがり


やさしい味で満足した～



もうひとつ予定通り


スペースクリアリング

本を移動させたり、資料を処分したり

2つのカラーボックスがカラッポになった


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