𝐅𝐮𝐥𝐥 𝐌𝐨𝐨𝐧 𝐭𝐨𝐧𝐢𝐠𝐡𝐭
𝐓𝐨𝐨𝐤 𝐚 𝐩𝐞𝐚𝐜𝐞𝐟𝐮𝐥 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐭𝐢𝐦𝐞 ✨
【 満月のヨガ🌕 】
今夜は満月✨(部分月食)
恒例の金曜朝9時
オンラインヨガでは🌐
満月のヨガ🧘🏻♀️を行いました
満月はKAPHA💧
のエネルギーが
高まるといわれ
身体が冷えやすく
重く感じたり
怠さや浮腫などが
心配されます
特にドーシャ
(2021 6/21 の投稿参照) で
もともとKAPHAが多めの方は
影響を受け過ぎないように
満月を眺めるのは
ほどほどにしましょう🌌
オンラインクラスでは
時間をかけて股関節を解し
全身のデトックスを促しました✴︎
❇︎満月の引力で
感情が荒くなりやすい🌊
❇︎月蝕の影響で
心身のバランスが崩れやすい🌀
ということも意識して
全身を動かした後の
シャバーサナでは
今の喜怒哀楽を
ゆったりと見つめ
優しくリリースすることを
静かに行いました😌
心身スッキリできたかな✴︎
有難うございました♥️
満月の今夜は
暖かくして穏やかに
お過ごし下さい🛁🫖💫
Namaste 🙏
#ちょこっとアーユルヴェーダ
⁎ ✯ ⁎ 𓈒 ꙳ ✺☽
🧘🏻♀️女性の変化に寄添う
✴︎𝐟𝐥𝐨𝐰𝟐𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 オンラインヨガ
金曜 𝟗:𝟎𝟎-𝟏𝟎:𝟎𝟎 𝐚𝐦
縁𝟐𝟓𝟎𝟎(¥𝟓𝟎𝟎寄付) / 月
✨トライアル受付中✨
縁𝟏𝟐𝟎𝟎(¥𝟐𝟎𝟎寄付) / 2回
対面セミプライベート
開催準備中✴︎
詳細は
✯ ⁎ 𓈒 ꙳ 𓏸⋆ ✧ ° 。 ✵ 𓐍 ꙳
👘𝐓𝐀𝐈𝐊𝐎𝐋𝐀𝐁 𝐖𝐒
🧘🏻♀️𝟐𝟎𝟐𝟐 𝟏/𝟐𝟎 開催決定‼︎
《 新春🎍和太鼓×𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐖𝐒 》
※和太鼓初心者歓迎🌱
🥁11月末〆切
追加メンバー若干名募集中❣️
《𝐓𝐀𝐈𝐊𝐎ダンス𝐖𝐒 第𝟐期》
舞台作品づくり🌟
全𝟕回 𝟏𝟏月〜𝟒月
※和太鼓 又はダンス 経験者対象🌳
お申込みはお電話で
☎️ 𝟎𝟏𝟐𝟎-𝟗𝟕𝟗-𝟒𝟒𝟕
✯ ⁎ 𓈒 ꙳ 𓏸⋆ ✧ ° 。 ✵ 𓐍 ꙳
✴︎ 𝐓𝐀𝐈𝐊𝐎フィットネス
毎週火曜 𝟏𝟎:𝟑𝟎-𝟏𝟏:𝟑𝟎
✴︎ 𝐓𝐀𝐈𝐊𝐎ダンス＆整えヨガ
毎週火曜 𝟏𝟏:𝟒𝟓-𝟏𝟐:𝟒𝟓
✴︎ ︎𝐓𝐀𝐈𝐊𝐎ダンス
土曜隔週 𝟏𝟖:𝟎𝟎-𝟏𝟗:𝟎𝟎
✴︎ ︎𝐓𝐀𝐈𝐊𝐎 𝐒𝐏 🈵🙏
月2回木曜 𝟏𝟏:𝟒𝟎-𝟏𝟑:𝟒𝟎
✯ ⁎ 𓈒 ꙳ 𓏸⋆ ✧ ° 。 ✵ 𓐍 ꙳
💃 𝐁𝐃𝐂ジャズダンス
基礎初級
月曜 𝟏𝟑:𝟑𝟎-𝟏𝟓:𝟏𝟓
📯𝟏𝟐/𝟓 𝐁𝐃𝐂 𝐃𝐀𝐍𝐂𝐄 𝐋𝐀𝐁 作品出展
𝟏𝟓:𝟎𝟎- /𝟏𝟖:𝟎𝟎- 🈵🙏
👘𝟐𝟎𝟐𝟐 𝟏/𝟑
新春🎍和𝐉𝐀𝐙𝐙𝐖𝐒
開催決定🌅
𝟏𝟑:𝟑𝟎-𝟏𝟓:𝟑𝟎
詳細は
✯ ⁎ 𓈒 ꙳ 𓏸⋆ ✧ ° 。 ✵ 𓐍 ꙳