【 Yoga ＆ Fitness vol.7 】
10/25発売
ヨガ＆フィットネス vol.7
にプチコメントをご掲載頂いています。
✴︎表紙は元乃木坂46の宮澤成良さん
呼吸を意識することのメリットは
ヨガをしていて
一番感じるところなので
今回いろんな角度から
特集されていて嬉しい✨
ぜひお手に取ってご覧ください♡
Namaste (u人u)
✯ ⁎ 𓈒 ꙳ 𓏸⋆ ✧ ° 。 ✵ 𓐍 ꙳
👘𝐓𝐀𝐈𝐊𝐎𝐋𝐀𝐁
✴︎𝐓𝐀𝐈𝐊𝐎ダンス𝐖𝐒🎵
舞台作品づくり
全𝟕回 𝟏𝟏月〜𝟒月
※新メンバーDM受付
※和太鼓 又はダンス 経験者対象🌳
✴︎𝟏𝟏/𝟏𝟏 秋の🍁
和太鼓×𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐖𝐒 🈵
※和太鼓初心者歓迎🌱
※キャンセル待ち受付中
✴︎ 𝐓𝐀𝐈𝐊𝐎フィットネス
毎週火曜 𝟏𝟎:𝟑𝟎-𝟏𝟏:𝟑𝟎
✴︎ 𝐓𝐀𝐈𝐊𝐎ダンス＆整えヨガ
毎週火曜 𝟏𝟏:𝟒𝟓-𝟏𝟐:𝟒𝟓
✴︎ ︎𝐓𝐀𝐈𝐊𝐎ダンス
土曜隔週 𝟏𝟖:𝟎𝟎-𝟏𝟗:𝟎𝟎
✴︎ ︎𝐓𝐀𝐈𝐊𝐎 𝐒𝐏 🈵
月2回木曜 𝟏𝟏:𝟒𝟎-𝟏𝟑:𝟒𝟎
✯ ⁎ 𓈒 ꙳ 𓏸⋆ ✧ ° 。 ✵ 𓐍 ꙳
💃 𝐁𝐃𝐂ジャズダンス
基礎初級
月曜 𝟏𝟑:𝟑𝟎-𝟏𝟓:𝟏𝟓
📯𝟏𝟐/𝟓 𝐁𝐃𝐂 𝐃𝐀𝐍𝐂𝐄 𝐋𝐀𝐁 作品出展
チケット完売 🈵
✯ ⁎ 𓈒 ꙳ 𓏸⋆ ✧ ° 。 ✵ 𓐍 ꙳
🧘🏻♀️女性の変化に寄添う
✴︎𝐟𝐥𝐨𝐰𝟐𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 オンラインヨガ
金曜 𝟗:𝟎𝟎-𝟏𝟎:𝟎𝟎 𝐚𝐦
縁𝟐𝟓𝟎𝟎(¥𝟓𝟎𝟎寄付) / 月
✨トライアル受付中✨
縁𝟏𝟐𝟎𝟎(¥𝟐𝟎𝟎寄付) / 2回
𓂅 𓂃 𓈒 𓂂 𓏸 ° 𓐍 ◌ ༶
⁺˳✧༚ ❇︎˚✧₊⁎Have a good one ⁎⁺˳✧༚❇︎˚✧₊⁎
水戸桜里枝
み̲と̲お̲り̲え̲ 𝐑𝐘𝐓𝟝𝟘𝟘
ヨガ講師・ダンス 和太鼓 振付師
《身体と表現 💖元氣に続けるために》
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CMMV振付映像下記リンク🔗 から