銅のケトルがうちにやってきました🧡
銅には殺菌効果があり
銅の容器にいれると
水が澄むと
日本でも昔から
言われてきたそうで✨
インドの伝統医学🇮🇳
アーユルヴェーダ の教えにも
水を銅製の容器に
一晩寝かせてのむのが良い
とあります📖
なので 夜 ケトルに
お水を入れて
朝はそのまま沸かして
白湯をいただきます༚˚✧⚪️˳✧༚
白湯
💧水(お湯を)
🔥火(沸かして)
🌪風(ブクブクと)
ドーシャのバランス整えたら
気持ち良い朝
気持ちいい一日 🍀
#ちょこっとアーユルヴェーダ
⁺˳✧༚ ❇︎˚✧₊⁎Have a good one ⁎⁺˳✧༚❇︎˚✧₊⁎
水戸桜里枝 / Orie Mito
オンラインによるおうちヨガ
トライアル受付中 
在宅勤務の必須メンテナンス
家事育児の合間メンテナンス
ダンサーの整えメンテナンス
⚫︎金曜 9:00-10:00 am
【トレーニング歴】
●全米ヨガアライアンス RYT500修了
●ヨガ安全指導員
●UTLシニアヨガ指導者養成コース修了
●UTLマタニティヨガ指導者養成コース修了
●UTL現代ハタヴィンヤサ指導者養成コース修了
●Carolina Yoga Company 公認 ヨガ指導者養成プログラム修了
●NY KANE SCHOOL ピラティス・コアTTC修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 修了