クラスで
RYT500 ってなあに
というご質問を頂きました。
うまく伝えられるかな…
真面目にお応えしたいと思います٩( ᐛ )و
RYTは、
全米ヨガアライアンスが認定した
ヨガの国際的な指導者資格
Registered Yoga Teacher の略で
学んだ時間によって
RYT200(時間)とRYT500(時間)があります
いろいろなヨガ資格がある中で
私がRYTを選んだ理由は
最も認知度が高いヨガ資格で
世界中の多くのヨギーと
ヨガの共通ベースをもてる
と感じたからです
また、
伝統的なヨガの
歴史、哲学や技法の知識を
学ぶだけでなく
現代で普通に生活する人々を
指導するのに必要な
ヨガの解剖学•生理学•エシックスなどについて
学べることが実用的だと思いました
RYT200 では
「YOGAとは何か？」を知るために、
ヨガの指導者として必要な
基本的な練習方法や哲学などを学びました
RYTを養成できる
Yoga Alliance認定校(RYS)によって、
学び方や内容に違いがあります。
数週間でとれてしまうスピード受講から
じっくり時間をかけて学ぶ学校まで
私がRYT200 を学んだ
アメリカ NCの
Carolina Yoga Company では自然豊かな土地で暮らす人々の
小さなコミュニティで
穏やかに8ヶ月かけて講義が進みました
特別科目で
一番印象に残っていたのは
ライブのドラムやギターの響きの中で
アーサナフローや即興ダンスを行い
心身のバランスを感じていく
というものでした
母校CYCoの愛にあふれた
幸せな時間と空間は
今でも私のヨガクラスの原点で
理想の場所です
RYT500 では
よりプロフェッショナルな
ヨガインストラクターになるための
専門的なテーマを学びました
お世話になった東京の
Under The Light Yoga School ではある程度自分の興味に沿って
専攻を組み立てられ
各分野で日本を代表するヨガの先生方から
直接指導を受けることができました
わたしのRYT200で欠けていた
日本でのヨガの歴史も学べて
東京を中心とした都会生活で求められるヨガ
という視点も持てて
勉強になりました 
これからも
シンプルなハタヨガ
わたしのダンスと親和性のあるヴィンヤサフローヨガ
仕事、家庭、妊娠、出産、育児、更年期までの
女性の変化に寄り添うヨガを
学び、実践で伝えていきたいです
全米ヨガアライアンスの公式サイト
わたしは海外でRYT200を学んだため
日本のスタジオに転入するための学び直し
家庭やお仕事のこと
コロナなどがあり
結構時間がかかりました
このひとつの区切りに辿り着くまで
導いてくださった全ての先生方
クラスに通って下さる皆様
家族や身近な方々の理解とサポートに
心から感謝致します
資格に関係なく
ヨガの世界は果てしない旅ですが
これを機に
今後はいかにシンプルに自分の言葉で
ヨガを伝えるか
を大切にしていきたいです
ダンス、育児、女性であることなど
自分の経験の言葉をもって
必要として下さる方に
大切にお届けできるよう精進します
by しぇーねーわたしのRYT500
うまくお伝えできたでしょうか(*´-`)
最後まで読んで頂き
有難うございました
⁎⁺˳✧༚ ❇︎˚✧₊⁎Have a good one ⁎⁺˳✧༚❇︎˚✧₊⁎
水戸桜里枝 / Orie Mito
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Namaste
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