水戸桜里枝 flow2space
TAIKOダンス
第一回目 ご参加頂き有難うございました
紅蓮華 を みんなでおもいっきり
踊って、和太鼓打ったら
45分あっという間だし
結構な運動量で
マラソンみたいだねっ
って
って笑えました◎
和物のＴシャツで参加してくれたり、その心意気が嬉しかったです
来週は、私も小袖のあるものを着てこようと思いますので笑、一緒に楽しめたらとても嬉しいです
走り出したばかりのTAIKO ダンス
一緒に盛り上げてくれるメンバーを募集中です。
次回1DAY和太鼓に登場するのは11/7 になります。
もし、何かご質問などあれば、遠慮なくご連絡くださいね◎
水戸桜里枝 flow2space
金曜 オンラインヨガ
❇︎自分の身体を大切にすることは
優しさが巡り巡って
周りも幸せにすること❇︎
優しい人ほど
頑張ってる人ほど
自分を厳しく追い込んだり
自分さえ我慢すれば良いと思ったりして
知らず知らずのうちに
もともと持っている
素晴らしいエネルギーを殺してしまいがち…
その時その時の自分の心の声、身体の声を
そのまま素直に受け入れてあげること
とても大事だよね🙆♀️
ヨガが
自分の心と身体の状態に
ちょっと立ち止まって耳を傾ける時間に
なりますように。
Namaste 
⁎⁺˳✧༚ ❇︎˚✧₊⁎Have a good one ⁎⁺˳✧༚❇︎˚✧₊⁎
水戸桜里枝 / Orie Mito
🈵
オンラインによるおうちヨガ
~ご予約受付中~
※女性のさまざまな変化に寄り添うヨガを。
在宅勤務の必須メンテナンス
家事育児の合間メンテナンス
ダンサーのゆったりメンテナンス
⚫︎金曜 9:00-10:00 am
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【トレーニング歴】
●全米ヨガアライアンス RYT200 RYT500candidate
●ヨガ安全指導員
●UTLシニアヨガ指導者養成コース修了
●UTLマタニティヨガ指導者養成コース修了
●UTL現代ハタヴィンヤサ指導者養成コース修了
●Carolina Yoga Company 公認 ヨガ指導者養成プログラム修了
●NY KANE SCHOOL ピラティス・コアTTC修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 修了