金曜 オンラインヨガ
ダンスの本番が終わった！真っ直ぐ立つのに、オンラインヨガの経験が活かされましたというお声
今まで肩に力みを感じていたけど、今週初めて前鋸筋が筋肉痛になったよというお声
本当に嬉しい感想を頂きました
叶えたい目標・お仕事・育児・遊び、
本来の自分の
彩り実りを、心から感じられますように
ヨガを伝えていきたいと思います
2020年9月のオンラインヨガの収益の一部を
10月のマンスリーメンバー募集中
水戸桜里枝 flow2space
704SP
先週は全員揃ってのクラスでした
今年からのメンバーは、斜めにも慣れなかったり、
振付を覚え始めのこともあって、良い緊張感◎
704SPはTAIKOLAB SPクラスで唯一マイペースにすすむクラスですから、分からない時は確認してくださいね。
メンバー向上心高い方たち 完成が楽しみです！
このSPクラスは10月からも継続です。
今週はお休みなので、ご注意ください。
712
6月から臨時で担当していた712も9月最終日でいったん一区切り。火曜だけではご一緒出来なかった皆様とも、毎週お会いできて、水戸スタイル
を吸収して頂き、笑いありの賑やかなクラスでした。有難うございました。
10月からTAIKOLAB の
プログラムが新しくなります！
706火曜 TAIKOフィットネス
毎週10:30-12:00 朝の90分クラスになります！
60分だとどうしてもセカセカ進めていたところを、
よりじっくりたっぷり効かせていきます。
Yoga で身体を目覚めさせ、和太鼓の基礎はしっかりと、ステップと打ち込みでたっぷり運動
708土曜 TAIKOダンス
隔週で18:00-18:45 土曜夜45分！
初回は10/10 です。
水戸にとって初めて担当する週末クラス、夜クラスです。来てくださるみなさんと、作り上げていきたいと思います。和太鼓打ちながら踊るように全身でおもいきり動いていきましょう
水戸桜里枝 flow2space
木曜 さくら組さん
心配していた肩の故障も和らぎ、ほっとしています。久しぶりにバレエの基礎練をしました
抜き打ちみたいで、気づきもあったようです。
丹田力、つけていきましょうね
水戸桜里枝 flow2space
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水戸桜里枝 / Orie Mito