先週、ベジタリアンヨギーニのお話を聞いて
アヒムサやいろんな視点から興味を持ったんだけど
育ち盛りのボーイズと
ダンサーの身体づくりと
わたしはお肉大好きなのと
考えるとなぁ。。。
上手く実行できている人
いたら教えてほしい
完全ベジタリアンは難しいとしても
育て方や流通の仕方で
極力ナチュラルなものを選んでいくことは
生活全般に必要だと改めて感じました
JAZZ DANCE 基礎初級 BDC Tokyo
今日もお疲れ様でした！
上体、腕、ステップ、
どれもジャズの大切な基本を取り入れていて
ごまかせない
基礎初級にしては
ちょっとだけハードでしたが(スローだから)
今のダンスを一回り大きな表現にするのに
良い練習です◎
そして、ダイエットにもw
これからも、たまにこういうの扱いますね
来週からは、ヒールで踊っても良さそうな
ジャジーな振付になります
明日代講します〜
※T-shirt は梅棒フォトグラファーの
しぇーねーさんデザイン
水戸桜里枝 / Orie Mito
【開講クラス】
ご予約受付中※女性のさまざまな変化に寄り添うヨガを。
初心者歓迎の初級レベルのヨガ
⚫︎金曜 9:00-10:00 am
JAZZ DANCE 基礎初級
※舞台での立ち居振る舞い、普段の美しい姿勢、あらゆる身体運動を向上させるテクニック。
※舞台での立ち居振る舞い、普段の美しい姿勢、あらゆる身体運動を向上させるテクニック。
全てはダンスの基礎力と繋がっています。
⚫︎月曜日 13:30-15:10 スタジオ3
※和太鼓の響きと集中したリズム運動で脳を刺激し、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンがうまれ、クラスの後は笑顔に。楽しく動いている間に和太鼓の技術まで身につくクラスです。
TAIKOビクス
⚫︎706火曜日regular 12:30-13:30
⚫︎712金曜日regular 12:30-13:30 
⚫︎704木曜日special 11:40-13:00 7月新規メンバー募集中 《残2名》
スケジュールはタイコラボホームページよりご確認頂けます。
【トレーニング歴】
●ヨガ安全指導員
●UTLシニアヨガ指導者養成プログラム修了
●UTLマタニティヨガ指導者養成プログラム修了
●Carolina Yoga Company 公認 ヨガ指導者養成プログラム修了
●American Dance Festival Professional Dance Workshop 2013 修了
●NY KANE SCHOOL ピラティス・コアTTC修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 修了
･*:.｡. Namaste (u人u) 。*･ﾟ･*:。