ひとつ ひとつ



自粛が明けて
今週も1週間、あっっっと言う間にすぎ去りました〜ロケット



 

  

ダイヤモンドflow2space YOGA


緑のエネルギーを全身で浴びての
朝ヨガが最高に気持ちいいキラキラ



深呼吸ひとつ
全身全霊で楽しむ



ひとつ。ひとつ。つないで良いフローを
生んでいきましょう虹



こんな嬉しいサプライズを頂きましたびっくり
　
ありがとうございます！


クローバー(U人U)






 

  

ダイヤモンドflow2space YOGA

 

今ある生活に寄り添うオンラインヨガ習慣




無理と思い込んでいたことでも

じっくり取り組むと

意外と出来ること、こんなにもある‼︎

身体の声を聞いて そのまんま今の自分に気づいてあげる…ゆめみる宝石


そんなヨガ時間を目指したい








オフラインだったら、物理的にちょっと大変だったことを

ラクラク越えていけるオンラインPC

こうして一緒にヨガの時間をシェアできること

感謝です虹　



 



 

ダイヤモンドTaiko-Lab青山 (TAIKOビクス)


※和太鼓の響きと集中したリズム運動で脳を刺激し、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンがうまれ、クラスの後は笑顔に。





火曜、金曜、レギュラーにお越し頂き
有難うございました！


金曜は新たに、ウォームアップ、基礎練も加えましたよウインク　
自粛前に戻るどころか、心機一転、
身体の可能性を信じて富士山


身体も和太鼓の技術も、洗練していきましょう！


また
来月から復活する木曜日SPに
新メンバーが加わりますキラキラ


5年目メンバーも、新メンバーも
『せーの』で再スタートふんわりウイング　楽しみです。

よろしくお願いします！







1日1日 元気でありますようにニコニコTシャツデニム



   クローバークローバークローバー 水戸桜里枝 / Orie Mito クローバークローバークローバー

 





 

  



きそら　さおりん　おのみず【開講クラス】きそら　さおりん　おのみず



ダイヤモンドflow2space YOGA

 

オンラインによるおうちヨガ
※女性のさまざまな変化に寄り添うヨガを。

初心者歓迎の初級レベルのヨガ
⚫︎金曜 9:00-10:00 am 
 



 

ダイヤモンドブロードウェイダンスセンター(オープンクラス)

JAZZ DANCE 基礎初級
※舞台での立ち居振る舞い、普段の美しい姿勢、あらゆる身体運動を向上させるテクニック。
全てはダンスの基礎力と繋がっています。

⚫︎月曜日 13:30-15:10 新宿スタジオ3

 

 

ダイヤモンドTaiko-Lab青山 (TAIKOビクス)


※和太鼓の響きと集中したリズム運動で脳を刺激し、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンがうまれ、クラスの後は笑顔に。楽しく動いている間に和太鼓の技術まで身につくクラスです。


TAIKOビクス

⚫︎706火曜日regular 12:30-13:30

⚫︎712金曜日regular 12:30-13:30 NEW
⚫︎704木曜日special 11:40-13:00 カギ６月休講

 

スケジュールはタイコラボホームページよりご確認頂けます。

レッスンスケジュール


 
 

 

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きそら　さおりん　おのみず【トレーニング歴】きそら　さおりん　おのみず

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●ヨガ安全指導員

●UTLシニアヨガ指導者養成プログラム修了
●UTLマタニティヨガ指導者養成プログラム修了
●Carolina Yoga Company 公認 ヨガ指導者養成プログラム修了

●全米ヨガアライアンス RYT200 RYT500candidate
●American Dance Festival Professional Dance Workshop 2013 修了
●NY KANE SCHOOL ピラティス・コアTTC修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 修了

 

 

 

 

 

 

 

 
 

･*:.｡. Namaste (u人u) 。*･ﾟ･*:。