2か月以上ぶりのタイコビクス❣️
タイコビクス
和太鼓の響きで幸せホルモン(セロトニン)活性化
⚫︎706火曜日regular 12:30-13:30
⚫︎712金曜日regular 12:30-13:30 
⚫︎704木曜日special 11:40-13:00 
６月休講
久しぶりに会えて そして無事で良かった〜
和太鼓の響き！
腕、背中、下半身の筋力！
ステップの安定感！
いかがでしたか？
この格好で出迎えると笑って頂けて
マスクの奥でわたし喜んでました
ゆっくりで良いと思います◎
徐々に、でも確実に良い筋力をつけ直していきましょう。
水戸は、
JAZZ DANCE 基礎初級 BDC Tokyo
ダンスの基礎力で世界を広げる
⚫︎月曜日 13:30-15:10 新宿スタジオ3
今、宇多田ヒカルさんのTime
で踊っています
熱心なメンバーと2か月ぶりの再会❣️
この自粛中にせっせとリフォームした基礎練いかがでしたか
呼吸
全身の繋がり
ダンス基礎力アップ
を意識してつくったウォームアップ。
だんだんと慣れて下さいね◎
今、宇多田ヒカルさんのTime で踊っています。
新曲だけど、いつの時代もハートにくるサウンド✨
来週はもう少し進みます
1日1日
元気でありますように
水戸桜里枝 / Orie Mito
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【開講クラス】
※女性のさまざまな変化に寄り添うヨガを。
⚫︎金曜 9:00-10:00 am
全てはダンスの基礎力と繋がっています。
⚫︎月曜日 13:30-15:10 新宿スタジオ3
タイコビクス
※和太鼓の響きと集中したリズム運動で脳を刺激し、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンがうまれ、クラスの後は笑顔に。元気に動いている間に和太鼓の技術まで身につくクラスです。
⚫︎706火曜日regular 12:30-13:30
⚫︎712金曜日regular 12:30-13:30
⚫︎704木曜日special 11:40-13:00 ６月休講
スケジュールはタイコラボホームページよりご確認頂けます。
【トレーニング歴】
●ヨガ安全指導員
●UTLシニアヨガ指導者養成プログラム修了
●UTLマタニティヨガ指導者養成プログラム修了
●Carolina Yoga Company 公認 ヨガ指導者養成プログラム修了
●American Dance Festival Professional Dance Workshop 2013 修了
●NY KANE SCHOOL ピラティス・コアTTC修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 修了
･*:.｡. Namaste (u人u) .｡.:*･ﾟ