2015年の春に開講したヨガのさくら組
この春5年目に突入です。
毎週コツコツ通って下さった皆様に、
桜の花弁のお菓子をご用意しました
そして、今年のカードにはNAMASTE と書きました。
一人一人、少しずつ絵が違います
ノースカロライナで、私がRYT200を受講している時、クラスの友人が自分でデザインした曼荼羅を描いたNAMASTE のマグネットをプレゼントしてくれました。今でもキッチンで眺めています。
NAMASTE はハワイでいうアロハみたいに、こんにちはにも、さようならにも使えるサンスクリット語の挨拶で、ここの文章がわかりやすかったのですが、
つまり、リスペクトを表す言葉のようです。
私がいつもクラスで使うときは、大きな温かい心をイメージして伝えます。
2017年度末に、みなさんにご用意したカードには、一人一人違う個性と感謝の気持ちを書きました
今年もいろいろ考えたのですが、言葉にしたら、素晴らしい要素がカットされてしまう気がしたので、楽しいクラスそのままの気持ちでNAMASTE の言葉にこめました。
理解する は理を細分化する。
普段生活する中では、そんな風に情報を処理して分かる (分かつ) 事が多いと思います。
ヨガの教えからは、いかに分けずに”一つ”として腑に落とすのか、の大切さを、まるっと感じられる気がします。
また季節が巡るのを楽しんで、たんたんと繰り返していきたいと思います
ﾟ･*:.｡. Have a good one .｡.:*･ﾟ
水戸桜里枝 / Orie Mito
RYT200 受講していた頃のブログ↓
【開講クラス】
ブロードウェイダンスセンター(オープンクラス)JAZZ DANCE BASIC
※舞台でしっかりと表現を伝えられるダンサーの身体づくりを目指します。
月曜日 13:30-15:15 新宿スタジオ3
タイコビクス
※和太鼓の響きが脳を刺激し、幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンがうまれ、クラスの後は笑顔に。元気に動いている間に和太鼓の技術まで身につくクラスです。
⚫︎706火曜日regular 毎週12:30-13:30
⚫︎704木曜日special 11:40-13:00
月３回のクラスです。
スケジュールはタイコラボホームページよりご確認頂けます。
季節毎のWSとプライベートレッスン"つつじ"
日々の暮らしを元気に楽しむために、怪我や病気の予防を目指します。
http://flow2space.com/contact/
【トレーニング歴】 ●ヨガ安全指導員
●Carolina Yoga Company 公認 ヨガ講師養成プログラムTT 修了
●全米ヨガアライアンス RYT200
●American Dance Festival Professional Dance Workshop 2013 修了
●NY KANE SCHOOL ピラティス・コアTTC修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 修了
･*:.｡. Namaste (u人u) .｡.:*･ﾟ