Yoga のメンバー様も、和太鼓のメンバー様も共通してるのが「旅好き」なところかもしれません。
いつも、いろんな土地のお土産話を楽しみにしています♪
私は、というと日々旅人のようなものでw 家か近場でゆっくり休むことが好きです。たまに美術館か劇場にいくのが好きです。でも、温泉はもっと好きです
温泉にヨガマットを持っていければ最幸です
温泉にヨガマットを持っていければ最幸です今日はヨガマットさえあれば、いつでもボディマインドの旅ができるよね。というお話をしました。
1畳分のスペースで、旅をするように新たな気づきや感覚に出会えるかもしれません。
日々の仕事と、晩御飯の準備さえなければw
美味しいお茶を飲みながら、
じっくり、じんわり、マットの上でいつまででもヨガをしていたい。
自分を責める必要もなく、自分を追い込む必要もなく、次にどんな事がしたいか、よくよく心の奥の方に聞いてみる。
それだけで、多分みんな満たされるんだと思います。
チョコ有難うございます❤︎(⌒▽⌒)
Happy Valentines Day！
今日のOMマントラの響きも最幸でした。
ありがとうございました
ﾟ･*:.｡. Have a good one .｡.:*･ﾟ
水戸桜里枝 / Orie Mito
【687-689】
【開講クラス】
ブロードウェイダンスセンター(オープンクラス)JAZZ DANCE BASIC
※舞台でしっかりと表現を伝えられるダンサーの身体づくりを目指します。
月曜日 13:30-15:15 新宿スタジオ3
タイコビクス
※和太鼓の響きが脳を刺激し、幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンがうまれ、クラスの後は笑顔に。元気に動いている間に和太鼓の技術まで身につくクラスです。
⚫︎706火曜日regular 毎週12:30-13:30
⚫︎704木曜日special 11:40-13:00
月３回のクラスです。
スケジュールはタイコラボホームページよりご確認頂けます。
季節毎のWSとプライベートレッスン"つつじ"
日々の暮らしを元気に楽しむために、怪我や病気の予防を目指します。
http://flow2space.com/contact/
【トレーニング歴】 ●ヨガ安全指導員
●Carolina Yoga Company 公認 ヨガ講師養成プログラムTT 修了
●全米ヨガアライアンス RYT200
●American Dance Festival Professional Dance Workshop 2013 修了
●NY KANE SCHOOL ピラティス・コアTTC修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 修了
･*:.｡. Namaste (u人u) .｡.:*･ﾟ