今夜は満月

full moon  tonight 満月

満月の日のオススメアーサナは

ardhamatsyendrasana 

アルダ マツィエンドラーサナ



たまった老廃物を絞り出すことができるアーサナ。満月のエネルギーが身体の老廃物を吸収してくれるといいなぁキラキラ





休みなどを利用して参加してくれた、舞台志望のダンサーさんや学生さんが、オーディションの結果を伝えに来てくれたり、そういうのが嬉しい。

良い結果も、思い通りにならない時も、
それまでの経験も、ある瞬間に学ぶ事も
何一つ無駄になることはないものね。






私もがんばろう。


Have a good night 星空