台風が近づいていますね
皆さま気をつけてお過ごし下さい。
Fascia study and
Asana Vinyasa practice WS
7月の台風の週末
アーサナ ヴィンヤサ×筋膜 勉強会の最終日でした。
古典からモダンまで、時代の価値観や生活、思想などによって、ヨガのスタイルも様々に広がっていますが、今回の内容は自分にしっくり。身体の中から共感できて楽しかった◎
みんなにもじわじわ中から伝えたい。身体と動きとの、いろんな付きあいかた。ダンス、和太鼓、ヨガの各クラスでシェアし始めています。
久しぶりにAimeeとプライベートレッスン。
ママとベビーの笑顔に、ほっこり
初めての育児は、想定外の事だらけ。
一つずつ前進したこの数ヶ月、本当にお疲れ様です。
身体をスッキリさせたら、自然に心が落ち着いて、そこからまたパワーが生まれますように
ﾟ･*:.｡. Have a good one .｡.:*･ﾟ
水戸桜里枝 / Orie Mito
【開講クラス】
ブロードウェイダンスセンター(オープンクラス)JAZZ DANCE BASIC
※舞台でしっかりと表現を伝えられるダンサーの身体づくりを目指します。
月曜日 13:30-15:15 新宿スタジオ3
タイコビクス
※和太鼓の響きが脳を刺激し、幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンがうまれ、クラスの後は笑顔に。元気に動いている間に和太鼓の技術まで身につくクラスです。
⚫︎706火曜日regular 毎週12:30-13:30
⚫︎704木曜日special 11:40-13:00
月３回のクラスです。
スケジュールはタイコラボホームページよりご確認頂けます。
季節毎のWSとプライベートレッスン"つつじ"
日々の暮らしを元気に楽しむために、怪我や病気の予防を目指します。
http://flow2space.com/contact/
【トレーニング歴】
●ヨガ安全指導員
●Carolina Yoga Company 公認 ヨガ講師養成プログラムTT 修了
●全米ヨガアライアンス RYT200
●American Dance Festival Professional Dance Workshop 2013 修了
●NY KANE SCHOOL ピラティス・コアTTC修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 修了