昨晩は携帯をお風呂で水没させ

(シムカードを抜いてお米で乾燥させたら治りました)


夜中に次男のオネショで起こされ


朝方予備携帯の画面にヒビが入り


田園都市線が遅れる




という、不運に見舞われた今日、

どんな不幸が私を待っているのか、怯えながらスタジオに向かいました。




圧巻のタイコラボ 朝リハでは、

先輩講師の温かさに救われキラキラ



BDCではパワフルMarvellous ダンサー に会えて口紅



タイコラボでもBDCでも、講師控室でミノリノ森メンバーに再会ねこへび




どちらかといえば、最高な1日。

周りの皆様に感謝です:*:・( ̄人 ̄)・:*:







今日のクラスBDC

 ダンス始めて間もないメンバーも、最後までいい集中力でした。

芸事はその頑張りを3週、3ヶ月、3年、と続けて始めて掴めるものがあります。

私は30年以上踊ってますが(笑

理想を追い続けています。多分死ぬまで。


その時々によってフォーカスする価値は変わりますが、


カウント

でも


呼吸

でも


腕の軌道

でも、


なんでもいいんです。


一つずつでいいです。


踊る楽しみが見つかりますように星



和訳↓

 


Love is Prize の意味が私とは違いますが
 あとは共感できる内容だと思います。
私にとっては、ポジティブで深い歌ニコニコ
どんな風に響いたかな。


クラス中の質問もいい感じでした◎
一度の説明ではなかなか身体が納得できることはないので、繰り返しクラスで習得してください。



来週は代行の予定です。↓下の青枠内参照クリップ
BDCのホームページスケジュールや
このブログでクラスの最新情報をアップします。

よろしくお願い致します。

今日もお疲れ様でしたウインク


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 ゚・*:.。. Have a good one .。.:*・゚

   クローバー水戸桜里枝 / Orie Mito クローバー

 

 

 

おのみず さおりん きそら【開講クラス】きそら さおりん おのみず

 

 

宝石ブルーブロードウェイダンスセンター(オープンクラス)
JAZZ DANCE BASIC
※舞台でしっかりと表現を伝えられるダンサーの身体づくりを目指します。
注意11/27と12/11は代講になります。よろしくお願いいたします。

月曜日 13:30-15:15 新宿スタジオ3

 

 


宝石赤Taiko-Lab青山 (オープンクラス)

タイコビクス 

※世界最大級の和太鼓スタジオで、気持ち良く和太鼓が打てるクラスです。
和太鼓の響きが脳を刺激し、幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンがうまれ、クラスの後は笑顔に。和太鼓のリズムとステップを組み合わせて脳トレ。クラス前後のストレッチエクササイズ。元気に動いている間に和太鼓の技術まで身につくクラスです。

 

⚫︎706火曜日regular 毎週12:30-13:30


⚫︎舞台表現WS 月1火曜日10:15-12:15

(11/14, 12/12)
注意 2018年度募集は12月で締め切らせて頂きます。


⚫︎704木曜日special 11:40-13:00

( 11/2, 16, 30、12/7, 14, 21 )



宝石緑flow2space YOGA  
季節毎のWSとプライベートレッスン
日々の暮らしを元気に楽しむために、怪我や病気の予防を目指します。詳細はflow2space のホームページからお問合せ下さい。

flow2space.com


レギュラークラス”さくら”のスケジュールはこちら
今月のスケジュール

 

 

 

おのみず さおりん きそら【トレーニング歴】きそら さおりん おのみず

 


 

●2014 全米ヨガアライアンス Carolina Yoga RYT200
●American Dance Festival Professional Dance Workshop 2013 修了
●NY KANE SCHOOL ピラテス・コアTTC 2004修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 2004 修了

 

 

 

 

 

 

 

 

 ゚・*:.。. Namaste (u人u) .。.:*・゚