BDC メモ

 

 

今日もお疲れ様でした。

 

BDC 始まったばかりのジャズダンスクラスでは

ターンもジャズダンスのパドブレから見直しています。

 

たった2回目で先週よりもグンと身体に馴染んでいるステップたち。

 

まったく分からない動きもあって当たり前で。

まずは雲を掴むつもりで動いていた頃、私もあったな。と思いましたニコニコ

 
 
 
 
{E74BF87F-8EFA-4474-918A-8B6C677E5F99}
 先日のPV撮影は、今クラスをしている3スタで行った時の様子。
 


 
 またこういうコンビネーションも、クラスで扱いたいな♪
 
 
 

 

 ﾟ･*:.｡. Have a good one .｡.:*･ﾟ

   クローバー水戸桜里枝 / Orie Mito クローバー

 

 

 

おのみず　さおりん　きそら【開講クラス】きそら　さおりん　おのみず

 

 

宝石ブルーブロードウェイダンスセンター(オープンクラス)
JAZZ DANCE BASIC
※舞台でしっかりと表現を伝えられるダンサーの身体づくりを目指します。

月曜日 13:30-15:15 新宿スタジオ3

 

 


宝石赤Taiko-Lab青山 (オープンクラス)

タイコビクス　

※世界最大級の和太鼓スタジオで、気持ち良く和太鼓が打てるクラスです。
和太鼓の響きが脳を刺激し、幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンがうまれ、クラスの後は笑顔に。和太鼓のリズムとステップを組み合わせて脳トレ。クラス前後のストレッチエクササイズ。元気に動いている間に和太鼓の技術まで身につくクラスです。

 

⚫︎706火曜日regular 毎週12:30-13:30
⚫︎舞台表現WS 月１火曜日10:15-12:15 ※11/14, 12/12
⚫︎704木曜日special 11:40-13:00 ※11/2, 16, 30、12/7,14,21



宝石緑flow2space YOGA 　
季節毎のWSとプライベートレッスン
日々の暮らしを元気に楽しむために、怪我や病気の予防を目指します。詳細はflow2space のホームページからお問合せ下さい。


レギュラークラス”さくら”のスケジュールはこちら
今月のスケジュール

 

 

おのみず　さおりん　きそら【トレーニング歴】きそら　さおりん　おのみず

 


 

●2014 全米ヨガアライアンス Carolina Yoga RYT200
●American Dance Festival Professional Dance Workshop 2013 修了
●NY KANE SCHOOL ピラテス・コアTTC 2004修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 2004 修了

 

 

 

 

 

 

 

 ﾟ･*:.｡. Namaste (u人u) .｡.:*･ﾟ