Taikolab 青山スタジオ近くの大きなフォークが目印のパスタ屋さん、シュペールサンクナイフとフォーク

日替わりパスタのナスとベーコンのトマト冷製パスタが美味しくって❤︎
うちでも生ハムとトマトバジルで冷製カッペリーニ作っちゃいました。美味しかった音譜

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冷製とか、蕎麦とか、素麺しか食べたくないくらい、暑かったですね。




【今週のクラス】

宝石赤Taikolab 

明日の日曜日
753 オールスター
水戸が担当致しますウインク


706 
通常どおりです!


704 
お休み週です。


宝石ブルーBDC
水曜 30日
12:00 3st
ヒール基礎 通常どおりです。

先週は、レギュラーと代行が続きましたが、
夏休み中の学生さん、久しぶりに上京して来てくれた方、そしてタップダンサーさんなど、ジャズダンスの基礎を見直しに、参加して下さいました。

率直な質問もくれたり、そういうの大好きです。

普段ジャズを踊ってる方も
ジャズではないジャンルのダンサーさんも、
ダンスの基礎的な身体の使い方、見直し大歓迎ですグッド!


宝石緑Yoga

8月のクラスは終了しました。
次回は9/5 火曜です。

9/7, 14は定員になりました。

有難うございますクローバー



こちらのBDCスタジオパフォーマンス、久しぶりにナンバーを出させて頂いてますm(_ _)m
いま、絶賛リハーサル中ですが、とにかくメンバーがとても個性的で、どんな魅力を引き出せるのか、私もドキドキの日々です。
試行錯誤、頑張っておりますメラメラ



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今週はそれぞれ本番など続き、全員集合ならずでしたが、またみんなの写真アップさせて頂きますサンダル



今週もよろしくお願い致しますお月様

Have a good one 風鈴