月曜日
大好きな友人から大事なお知らせがあり

一年に一度くらい会う兄から大事な電話があり

そういう時の幸せは、言葉になりません

祈るような気持ちです

ヨガクラス、今週もフロアから、コアを感じることと、骨盤矯正のためのエクササイズで始めました。ゆったりだったので、休憩も少なめ。集中力、伸びています◎
和太鼓クラス。和太鼓なようで、私のクラスは、実はヨガな部分をお伝えしてみました。
この日のメンバー様、
となりながらも必ず何か感じて頂けているはず
身体と心と繋がった時のパフォーマンスを目指します。
となりながらも必ず何か感じて頂けているはずダンスクラス。
ベーシッククラスに相応しく、基礎練に1時間半かけましたが、もっと一緒に基礎練していたいと思えるほどでした。ジャズの基礎、私がお伝えできる要素、全部見つけ出して、掴んでいって下さいね
イベントもあったりで頂いた贈りもの、撮りためてしまったので、ここに有難うございました
(u人u)
(u人u)そして、すっきり美味しかったオリジナルのビール
メンバー様より贈りもの
クラスの外でまで水戸の事を思い出して下さって、そのお気持ちが恐縮至極m(_ _)m ←武士か
クラスの外でまで水戸の事を思い出して下さって、そのお気持ちが恐縮至極m(_ _)m ←武士かお土産の紅茶、香りが朝に嬉しい♪
高級梅干
毎日のお弁当に入れさせて頂きます。
アイシングクッキーほっこり

ミノリノみんなに頂いたMarks & Webグッズ♪
入浴剤が好みの香りですぐに使ってしまいました。可愛いレターセット


帰宅前に頂いてしまいました
いい香り。
冬至の1日、特別な事の何もない、特別に素晴らしい日になりました。母が来てくれて、子供達が元気で、一緒にご飯♪
有難うございました
Have a good one 








