朝のヨガと
昼の和太鼓と
笑いのあるクラスになりました。

骨折を経て復帰したメンバー、
お仕事忙しい中で、通って下さるメンバーニコニコ

身体と心のメンテナンスに使って頂ければ幸いです。





ミノリノ森、まだまだ裏方の仕事も山積みですが、昨日は久しぶりにしっかり身体と向き合って踊りました。
そうすると、身体じゅうが喜びで満ちる感覚がありました。

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心の状態は、本来の自分らしくなってきたと思います。

すっかり忘れてた、自分らしい状態クローバー



Have a good one 星