Lumiere【241】

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初めての月曜ヨガ

雨の緑が気持ちいい景色でした（＾人＾）

午後のクラスたっぷり1時間、

午後クラスは朝よりもコアトレーニングが多めでやってみようと思います

今週木曜日はクラスなしです。

よく動いた日。身体はへとへとだけどハートはふんわりだといいな

Have a good night