今週のYoga【237】

今日、一番ひな祭りらしかったもの。

玄関の桃の花と

母が届けてくれた苺のコンポート

すごくすごーく美味でした

Thank you for coming 

初めての９時スタート☀︎

呼吸を整えるところからはじめ、ゆったりのクラスになりました

クラス後の１日は、クリアな視界と気持ちで過ごせるはず

目覚めた身体でよい１日になるよう、願いを込めています

Have a good one