今週のTAIKO【219, 220】

Thank you for coming 

やっと普段の生活に戻り、お久しぶりの方、沢山お会いできて嬉しかったです

とはいえ、一月入って3週目…全く容赦ない内容でした

コアのトレーニングのうめき声 リズムも有酸素運動も、とてもとても頑張りました

また次週もお待ちしております◎

お正月と成人式のほとぼりも冷めた明治神宮様へ新年のご挨拶。30代は流産、妊娠、出産、渡米、転居、厄年が前後あわせると6回あるし。・゜・と、毎年のようにお祓いやご祈祷で伺いました

おみくじも好きで毎回ひきます♪

がんばれがんばれ。という詞でした

がんばります

Have a good one