とんでまわってクラス初め

2016年初の水曜お疲れ様でした

新しい試みを一つということで、

初めてフェッテに挑戦しましたよ

挑戦してみてフェッテができるようになるために効果的な基礎練が頭をよぎります

今後のクラスに盛り込んでいきますね

クラス後の熱心な質問や久しぶりに会う笑顔も嬉しかったです

今年も身体づくりはもちろんですが

いい呼吸いい笑顔に沢山出会えますように（＾人＾）

Have a good one