Thank you for coming
快晴の日曜日と火曜日♪
ビクスクラスでは、しっっかり動いて頂きました◎
冬になると、気持ちも身体も寒さでこわばってしまうので、
その前に、コアを鍛えて中からほかほかになれる身体づくり
有酸素運動をしっかりとして、美味しいものも楽しく頂きましょう
おやすみなさいませ～
Have a good one
Thank you for coming
快晴の日曜日と火曜日♪
ビクスクラスでは、しっっかり動いて頂きました◎
冬になると、気持ちも身体も寒さでこわばってしまうので、
その前に、コアを鍛えて中からほかほかになれる身体づくり
有酸素運動をしっかりとして、美味しいものも楽しく頂きましょう
おやすみなさいませ～
Have a good one