水曜お疲れさま:)

Thank you for coming:)

初めましての方、ウォームアップの姿勢が素晴らしいと思っていたら、ヨガのインストラクターさんでした:)

ヨガのアーサナと同じでピケやピルエット、簡単なジャンプもまずは習慣にするだけで、ぐんと上達します。

今日の感覚、身体で覚えていきましょう◎

今日のベッドタイムストーリーは

「おおきな木 The Giving Tree」でした。

50 years edition でキンキラキンです

Have a good one