Thank you for coming
今日は窓から見える緑がすごく綺麗で
気温も心地よく、窓を開けて全身で深呼吸できました
今年度、クラスを開始した頃は自分の身体なのに、何か別の個体を扱っているような雰囲気さえあったのに、
最近は、要所で声があがり、ひとつひとつ実感をもってトレーニングされている様子がとても嬉しいです
ストレッチして気持ちいぃって思うこと、身近で小さな楽しみにして頂ければ幸いです★
温ミルク×ミックスハーブ×蜂蜜 :)
9月のクラスは第1週から第3週です◎
よろしくお願いします（＾ν＾）
Have a good one 