木曜日お疲れ様です:) 【vol.140】

Thank you for coming 

何度かクラスを重ね、アイソレーションの動き、蓮のポーズの時の股関節、ルルベアップバランスなど、明らかに上達が見られる時期になりました

その変化を実感して、喜んでいる身体や心の表情に出会えることが、クラスをさせて頂いて、一番嬉しいと思える瞬間です

そんな時間を積み重ねていきましょう◎

今日は続いて8月9日自主公演のリハーサルでした。

明日もリハ。

深呼吸

Have a good one