水曜のJump & Turn 
センターの捉え方や、腕のポジション、パッセバランスの基本を丁寧に。
ダンスステップの中での回転にもチャレンジしました◎
器械体操経験者さんが体験に来て下さいました。運動の身体ができているので、今後が楽しみです★
セミプライベートYOGA
風邪から復帰したメンバーが揃い、全員の元気な表情が見られて良かったです:)
日常生活で姿勢に対する意識が変わったというお声を頂き、嬉しく思います。
ほんの少しの意識が、習慣を変えて、姿勢を変えて、生活の景色を変えてくれるように思います
楽しく続けていきましょう。
楽しく続けていきましょう。Have a good one 