うちの建物の脇に椿っぽい花が咲いていました
可愛い❤
今週末はヨガの指導者講習。
トレーニングと課題やビデオや書籍など１ヶ月分の宿題のひーひー
を持ち込んで、
スタジオで実際に顔を合わせる時は、何だか晴れ晴れ
様々な分野の講習に加え、
特別なアクティビティや質疑応答、議論の時間が凄く楽しいです
受講者は女性１７名、男性１名。
９月の最終日にたっぷり自己紹介の時間があったので、
大分打ち解けて、そうすると精神も肉体もこんなに楽なものなのかと思います。
先月は講習の度に、興奮と疲労と緊張と・・・頭も身体もどっぷりパンパンで帰宅
（ll-Д-)ﾉ
１０月のクラスではディスカッションの内容も充実しているし、
インプットの精度も良いです。
普段のクラスレッスンは毎回のように新しい出会いの場だから、
環境に慣れるっていうプロセスを、改めて体験しなおせるのも良いです。
Carrboro Weaver前の木の下でいつもランチします
１０月のお喋りは家族のこと、ヨガとの出会いなど、
フィジカルなことに加え、メンタルのことまで一定の距離を保ちながらも
お喋りするようになりました
He was watching us all day long, yesterday.
これが１０月の特別なアクティビティでつくったMalaです:)
108の珠と1つぶのクリスタル。
NYダンススタジオでコンディショニングのために通い始めたヨガクラス。
その頃は弱い腰や脚の付根を守るために、好きなダンスを長く続けるために、
即効性のあるピラティスの資格をとったけど、
何故かいつかきっとヨガアライアンスを★と思っていました。
長男の出産やフィットネスのお仕事を通して、ヨガを様々な角度からみるようになったけど、
子供が幼いうちは深く踏み込むのは無理だと思ってた。
私にとってベストのプログラムを提供してくれるスタジオに巡りあって、
今とココの偶然を凄く尊く不思議に感じています。
(u人u)・・・・❤
Have a good one
可愛い❤
今週末はヨガの指導者講習。
トレーニングと課題やビデオや書籍など１ヶ月分の宿題のひーひー
を持ち込んで、スタジオで実際に顔を合わせる時は、何だか晴れ晴れ
様々な分野の講習に加え、
特別なアクティビティや質疑応答、議論の時間が凄く楽しいです
受講者は女性１７名、男性１名。
９月の最終日にたっぷり自己紹介の時間があったので、
大分打ち解けて、そうすると精神も肉体もこんなに楽なものなのかと思います。
先月は講習の度に、興奮と疲労と緊張と・・・頭も身体もどっぷりパンパンで帰宅
（ll-Д-)ﾉ
１０月のクラスではディスカッションの内容も充実しているし、
インプットの精度も良いです。
普段のクラスレッスンは毎回のように新しい出会いの場だから、
環境に慣れるっていうプロセスを、改めて体験しなおせるのも良いです。
Carrboro Weaver前の木の下でいつもランチします
１０月のお喋りは家族のこと、ヨガとの出会いなど、
フィジカルなことに加え、メンタルのことまで一定の距離を保ちながらも
お喋りするようになりました
He was watching us all day long, yesterday.
これが１０月の特別なアクティビティでつくったMalaです:)
108の珠と1つぶのクリスタル。
NYダンススタジオでコンディショニングのために通い始めたヨガクラス。
その頃は弱い腰や脚の付根を守るために、好きなダンスを長く続けるために、
即効性のあるピラティスの資格をとったけど、
何故かいつかきっとヨガアライアンスを★と思っていました。
長男の出産やフィットネスのお仕事を通して、ヨガを様々な角度からみるようになったけど、
子供が幼いうちは深く踏み込むのは無理だと思ってた。
私にとってベストのプログラムを提供してくれるスタジオに巡りあって、
今とココの偶然を凄く尊く不思議に感じています。
(u人u)・・・・❤
Have a good one