It was my first day of Yoga Teacher Training.
yogaの指導者トレーニング一日目でした★
前日から珍しく熱が38℃近くでてしまったけど、
どの講習も落とすわけにはいかないので、最悪の体調で参加
初日は
90分のトレーニング、
Introduction、
Meditation。
さっそく自宅yogaで皆様にお伝えしたい気付きを沢山得られました
100年前からある建物の床も、ささやかなガーデニングが施されたエントランスも、
優しく浮かぶ水玉lightingも♥ 何より二人の指導者先生のオーラがいい感じのスタジオ
きらびやかなものはひとつもないけど、贅沢な時間に心身共に満たされ、この機会に感謝しました
これからスローペースで8ヶ月間、身体と心と脳みそで、学んでいきます
スタジオからメンバー一人一人に贈られたGoody Bagには、
Restorative に使うeye pillowや前期受講者からのプレゼント、バスソルトが
In case you need a relaxing bath after a long day
というメッセージと共に:)
会った事もない話したこともない、人との繋がり
"YOGA"の意味は、結 です♪
Have a good day (^人^)