Thank you for coming, ladies
Today, we did workouts for our waists.
Don't forget the tip when you do the excercise.
And I was surprised to see your beautiful downward facing dogs
Please remember those bodily feelings. In the kitchen, waiting for the bus, playing with your kids, whenever you can.
Thanks for the homemade cakes.
We enjoyed these after the class.
It was sooooo good
手作り抹茶のケーキとサツマイモのケーキを頂きました★
次男坊も食べれるくらいの柔らかさ
美味しかったです。ありがとうございました
Nako did Yoga with her mother. She was awsome
Thank you for coming, happy boy Sho-chan
He was really a good boy
And Catherine was adorable as always.
We enjoyed talking about how Iceland women get married.
Iceland has mysterious cultures indeed.
Please ask Erla about her country if you go to the English conversation class today.
Good work ladies;) Thank you (｡-人-｡)
久しぶりのメンバーさんも、前回のポイントをすぐに掴み直して、各ポーズと～っても美しかったです
ウェストエクササイズのポイントは、腹筋をする時だけでなく、
腰を守る意味で日常生活の中で常に意識して下さいね；）
身体のメンテナンス、美味しいお菓子と、可愛いベビちゃんと、とってもいい時間になりました。
有難うございました (｡^人^｡)
余談～
アイスランドでは、恋愛の駆け引きがほぼなく、デートを１，２回した後、交際がスタート。
からの１０年以上お付合いする中で、同居して、２～３人出産をし、その後やっと結婚（教会で誓うこと）するのが普通なんだって( ´艸｀)
アイスランド出身のエラのお喋りはいつも面白い♪
Have a good one
