右足の付け根の痛みをとる方法がわかった
正直、一生治らない産後の傷跡かもと思ったのですが、過去の記憶と今日動かした感覚で
Psoas major 大腰筋の捉え方を修正できました。
あぁ自分の身体なのに気づくの遅、、、とも思いますが、身体は宇宙みたいなものだから、一生そんな発見をするのかとも思います
長男坊の出産後は4ヶ月後と6ヶ月後にソロを踊っていたけど、
産後の身体の無理は後にひびいてしまうから、本当はよくなかったみたい。
今回みたいに痛みが出れば向き合える余裕ができたのは嬉しい✴
産前より、踊れる身体をつくりたいな♥
昨日は長男坊、初のピアノレッスン
好きになってくれるかなぁ～:*:♪・:*:
初回のみまりりん先生にご指導頂きました♬
ありがとうございました
Have a good dream
正直、一生治らない産後の傷跡かもと思ったのですが、過去の記憶と今日動かした感覚で
Psoas major 大腰筋の捉え方を修正できました。
あぁ自分の身体なのに気づくの遅、、、とも思いますが、身体は宇宙みたいなものだから、一生そんな発見をするのかとも思います
長男坊の出産後は4ヶ月後と6ヶ月後にソロを踊っていたけど、
産後の身体の無理は後にひびいてしまうから、本当はよくなかったみたい。
今回みたいに痛みが出れば向き合える余裕ができたのは嬉しい✴
産前より、踊れる身体をつくりたいな♥
昨日は長男坊、初のピアノレッスン
好きになってくれるかなぁ～:*:♪・:*:
初回のみまりりん先生にご指導頂きました♬
ありがとうございました
Have a good dream