とある日、
ナタリー(仮名w※基本クラスに来てくださる方のお名前は内緒です
)が
再度オーリーの部屋に来てくださいました♪
Secret private YOGA STRETCH
お子様も含めてオーリー部屋に慣れ、よりリラックスした中で、空に包まれてpeacefulな時間になりました
脱力はバッチリ★ 気分の解放もうまくできていて、私のインストラクションは殆どいらなかった
一番シンプルな太陽礼拝でしたが、徐徐に発展させていきます。
YOGAと気を張らなくても、忙しい日はお風呂上りに子供をあやしながら、一回だけでもポイントストレッチ
⇒次回の動きがまたまた爽快になります
クラスメモ
Shave asana。第三の目。求心力と遠心力。丹田を活性。
肩こり腰痛関連の反射区。
オレンジのアロマ効能 心のリラックス・元気が出ます
ローズティはホルモンバランスを整え、女性らしさを高めます。
頂いたルイボスティがホントに美味しい♡
暫くは毎日これで
Thank you!!
ローズティはグローバルマーケットでビジュアルが可愛くて買いました
キッチンに置くだけでご機嫌だし、
早く飲み干してドライフルーツやナッツを入れたい
have a good one
ナタリー(仮名w※基本クラスに来てくださる方のお名前は内緒です
)が再度オーリーの部屋に来てくださいました♪
Secret private YOGA STRETCH
お子様も含めてオーリー部屋に慣れ、よりリラックスした中で、空に包まれてpeacefulな時間になりました
脱力はバッチリ★ 気分の解放もうまくできていて、私のインストラクションは殆どいらなかった
一番シンプルな太陽礼拝でしたが、徐徐に発展させていきます。
YOGAと気を張らなくても、忙しい日はお風呂上りに子供をあやしながら、一回だけでもポイントストレッチ
⇒次回の動きがまたまた爽快になります
クラスメモ
Shave asana。第三の目。求心力と遠心力。丹田を活性。 肩こり腰痛関連の反射区。 オレンジのアロマ効能 心のリラックス・元気が出ます ローズティはホルモンバランスを整え、女性らしさを高めます。頂いたルイボスティがホントに美味しい♡
暫くは毎日これで
Thank you!!
ローズティはグローバルマーケットでビジュアルが可愛くて買いました
キッチンに置くだけでご機嫌だし、
早く飲み干してドライフルーツやナッツを入れたい
have a good one