秋だからかな きもちいい

今日は朝から
ＴＡＩＫＯビクスクラス２連チャンの水曜日！

ハロウィンの十月ということで
ＭＪのThriller を選曲のまき。

あの、ゾンビの動きを、ピラティスの理論と
組み合わせて解説しました（笑


来週は、変装すべきか、本気で考えてます

ハロウィンは１０月３１日ですし、弱冠早どりな気もしますが。



さて、その後は、ダンスダンスダンスの３時間でした。

浄化され、更には、ギャフン、とし、
爽快に、駆けている気分です。

足取り軽く　



have a good night