お疲れ様でした
午後は久しぶりにスッキリしない天気でしたね
こんな日も踊って気分の方は晴れにしましょう
今日のおさらい
◎ステージに立った時・自分を大きく見せる方法その１。
◎腕の使い方・どこから動かす？
◎ターンする時の心がけを整理してみよう。
身体が硬いと思う人
お風呂あがりに（ベッドの上で寝る前でも、TV見ながらでも）
すこ～しずつ伸ばしていきましょう
毎日すれば、早く軟らかくなるし、
1日サボっても、次の日すれば、徐々に軟らかくなるでしょう。
点と点でも、続けてね
カテゴリー→リリックス
に今日のコンビネーション歌詞あり。
Gabriel/Lamb
いじょ！来週も同じ曲・更に進みます
午後は久しぶりにスッキリしない天気でしたね
こんな日も踊って気分の方は晴れにしましょう
今日のおさらい
◎ステージに立った時・自分を大きく見せる方法その１。
◎腕の使い方・どこから動かす？
◎ターンする時の心がけを整理してみよう。
身体が硬いと思う人
お風呂あがりに（ベッドの上で寝る前でも、TV見ながらでも）
すこ～しずつ伸ばしていきましょう
毎日すれば、早く軟らかくなるし、
1日サボっても、次の日すれば、徐々に軟らかくなるでしょう。
点と点でも、続けてね
カテゴリー→リリックス
に今日のコンビネーション歌詞あり。
Gabriel/Lamb
いじょ！来週も同じ曲・更に進みます