10/25 シェネに突撃

お疲れ様です



今日は10月4回目のクラスということもあり、

UP早めに進みました。

腹筋までいけた、充実感



徐々に順番に慣れたら、

踊るように身体に集中・解放しましょう



今日のおさらい

◎シェネのいろは

◎ピルエット、自分の注意点は？



ここ、大事なので今日は2点。

この一週間忘れないでね


今日の曲

Gabriel/Lamb



グンナイ