お疲れさまです
だんだんアップにも慣れて頂けて
いいペースで進められるので
楽しい（私がですが）
この調子で、少しずつ内容も進化させていきます。
今日のおさらい
◎足のターンアウトをするのに使う、隠れた筋肉は？
◎ピルエット、自分が注意されたことは？
◎パラレル、足、膝、骨盤、上体のポジションは？
来週で今回のコンビネーションもラスト！
今日の曲
Gabriel/Lamb
振り→表現までもっていきましょう
だんだんアップにも慣れて頂けて
いいペースで進められるので
楽しい（私がですが）
この調子で、少しずつ内容も進化させていきます。
今日のおさらい
◎足のターンアウトをするのに使う、隠れた筋肉は？
◎ピルエット、自分が注意されたことは？
◎パラレル、足、膝、骨盤、上体のポジションは？
来週で今回のコンビネーションもラスト！
今日の曲
Gabriel/Lamb
振り→表現までもっていきましょう