大変大変 ご無沙汰しております (>_<)
みな様 お変わりございませんでしたか❓
世間はもうすっかり春の陽気ですね
桜も早々に散り こころとカラダがムズムズしてまいります
春は私たち生き物にとって “気” というものが下から
ググーーっと上がってくるのだそう
上から下に落ちるより下から上に上がる力の方が強く必要だから
こころやカラダが妙にだるかったり疲れを感じたりするらしいです
みな様の中でも 心当たりの方もいらっしゃるのではないでしょうか❓
さて本題に入ります
毒とは不調の原因となります
病気ではないけど 何だか体調が……
【身体の毒として】
お酒を飲みすぎる すぐにお薬に頼ってしまいがち
つい食べ過ぎてしまう 生活のリズムが乱れている 等々
これは生活習慣の乱れから毒が溜まりやすくなります
兆候は 体重が増える 血圧が高めになる 息切れがする など
【こころの毒として】
人間関係などの悩み 仕事などの責任が重い
将来やお金のことが不安 等々
これはストレスにより毒が溜まりやすくなります
兆候は 夜眠れない 原因不明のカラダの痛み 疲れが取れない など
こんな方は病院に行くまでもないと我慢しないで
こころとカラダのケアをぜひ行ってくださいね
毒をきちんと出して健康なこころとカラダを目指しましょう
健康は財産 健康は人生ですからね (^_-)-☆
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