暖かい１１月が続き 12月に入っても師走という感覚がなく
本当にお正月はやってくるのだろうかと 少々心配になりますね ( *´艸｀)
少し間が開いてしまいましたが みな様お元気でしたか？
昔ならお歳暮商戦が始まり（ハムのお兄さんのCMがなつかしい）('_')
クリスマスが終わると同時にお正月はやってきましたね！
街中がいそいそせかせか 道路は決まって渋滞し ( ﾟДﾟ)💦
今じゃお歳暮も来ないしあげないし (>_<)
それだけ日本は衰退しているということでしょうか？ ( ;∀;)
世界中かなと思いますが…（（一部を除いて）
さてそんな現状でも健康には気をつけなくてはいけません。
どんな状況であっても健康であれば乗り越えられると思います。
私のサロン”ナチュラルフロー”では 気質体質チェックをさせて
いただいております。
※包容気質
※こだわり気質
※調和気質
※決断気質
※活動気質
※慎重気質
※プライド気質
※理想気質
８種類の気質に分類し その気質から読める体質を割り出します。
詳しくは書き込めませんが ホルモンや神経の働きなどにより
身体の物質ホルモンの働きが違ってくるようです。
それにより合う食べ物 運動 ケア方法 休息のとり方など
それぞれ変わってきます。
みんな同じではないんですね！！（ここ大事！） (^_-)-☆
そして習慣化していくことが大切で そこが一番の肝となります。
でも 必ずこうしなければならないというわけではなく
なるべくこうしましょうくらいでOK！！
本当にカラダや心の変わる瞬間を体感するはずです。
一生モノのカラダを自分のものにしてみませんか？？
それでは今日はこの辺で !(^^)!
