井上マサヲのダイエット日記

どうも、お久しぶりです。マサヲです。
本日から不定期連載「井上マサヲのダイエット日記」を開始いたします。
最近久方ぶりに会った方々に「太ったねぇ」と開口一番言われることが多くなってまいり、これはイカンと思い立ちこんな私事をお店のブログにのっけさせていただくことを先に謝りと共にお許しください。
さて、現在マサヲは体重68kg。
目標は誕生日までに65kg以下に落とすこと。
さてダイエットなんてしたこと無いので、何をすれば良いのかわかりません。
とりあえず
肉を食べないダイエット。開始します。