フロー・メソッドはマッサージに似たソフトタッチの手技です
エネルギー療法ばかり勉強した自分が目指したマッサージ？方法は
如何に最小限のエネルギーで、最大限の効果を生み出すか？
という１点でした
マッサージは受けるのは好きだけど、人にやってあげるのは疲れる
病気の人とか、疲れてる人を触ると、邪気をもらって具合悪くなる
などなど、一方通行で疲れるイメージがあります
フローは、最小限の軽いタッチだし、自分にも流れるから疲れない
もしもフローをやって指が痛くなるとか、疲れるとしたら
力を入れているか（力は抜くのがフロー）
淡々とやらずに嫌々やっているか？
とにかくこのフローの最小限で最大限の効果という原理を
生活に応用しようと考えたのがフローライフです
フローライフの定義とは最低限のエネルギー（物など）で
快適に豊かに暮らすこと。溜め込まずに流す事
部屋が小さくても必要なものがすぐに使えて時間のロスが無い
大きいものはなるべく小さいものに変えて、
重い物はなるべく軽くして身軽になる
必要な物だけ残して後は流していく（フローな生活）
フローと同じで溜め込まない、必要最小限、無くなったら買いに行く
これでかなり我が家もすっきりしました
服や靴、バックは流行ものと言われますが
古いもの全部流しちゃうと最先端です（＾ー＾）
エネルギー療法ばかり勉強した自分が目指したマッサージ？方法は
如何に最小限のエネルギーで、最大限の効果を生み出すか？
という１点でした
マッサージは受けるのは好きだけど、人にやってあげるのは疲れる
病気の人とか、疲れてる人を触ると、邪気をもらって具合悪くなる
などなど、一方通行で疲れるイメージがあります
フローは、最小限の軽いタッチだし、自分にも流れるから疲れない
もしもフローをやって指が痛くなるとか、疲れるとしたら
力を入れているか（力は抜くのがフロー）
淡々とやらずに嫌々やっているか？
とにかくこのフローの最小限で最大限の効果という原理を
生活に応用しようと考えたのがフローライフです
フローライフの定義とは最低限のエネルギー（物など）で
快適に豊かに暮らすこと。溜め込まずに流す事
部屋が小さくても必要なものがすぐに使えて時間のロスが無い
大きいものはなるべく小さいものに変えて、
重い物はなるべく軽くして身軽になる
必要な物だけ残して後は流していく（フローな生活）
フローと同じで溜め込まない、必要最小限、無くなったら買いに行く
これでかなり我が家もすっきりしました
服や靴、バックは流行ものと言われますが
古いもの全部流しちゃうと最先端です（＾ー＾）