レッスンスケジュールを確認♪
2022.10月から
骨格ベクトルトレーニングのセッションを
始めて
月イチペースで継続された方々の
継続コースが終わり
私も含め、骨格を月イチペースでケア
していった成果がお知らせできるように
なりました。
モニターでセッション受けて
くださった皆様ありがとうございます。
私たちの体は骨の集まりで
できている骨格。
その上に、内臓、神経や靭帯、筋肉
そして筋膜。
体の土台である骨格の
方向性を合わせて
そこに動きを生み出していくと
少ない力でスムーズなうごきに
フォルムも美しくなっていきます。
私たちが生活の中で常に受けている
「重力」
この重力を味方につけて
なりたい私に。
左2022.8 → 右 2023.11
こちらはお顔。
左 2022.1 → 右 2023.11
背骨の上に頭があるので
骨格を整えると触ってないお顔も
変化します。
こちらお客様（10回コース）
同じボトムでも
印象が変わるのがわかります。
こちらも10回コースのお客様。
骨盤の前回転が入り
股関節のネジ締め、足の方向性を合わせたら
脚のラインが変わりました。
←まだまだ変化中
初回と最終日を合わせてみると
上半身がキュッとコンパクトになり
腰位置が高くなりました。
セッションでは、お客様は
私に体を委ねて
横寝かボールにうつ伏せに体を預けるのみ
です。
3D骨格調整。
理想的な骨格構造に戻していきます。
そしてその整った体で
日常動作をすることで、
意識的にインナーマッスルを使う
のではなく、
無意識でインナーマッスルを使う体
になっている
ということです。
まだ体感してない方も
2023年一年頑張ったご褒美時間
としてカラダ再構築しに
お越しください♫
ご興味ございましたら
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